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sabato 19 luglio 2014

RISO VENERE AL VERDE


Amo il riso venere in tutte le sue sfumature. Facile, gustoso , versatile  è ideale in tutte le occasioni.



Ingredienti per 2 persone

4 pugni di riso venere

1 avocado

1 zucchina

2 gambi di sedano

150 gr di gamberetti già scusciati

Scorza di limone

Basilico

Olio exv

Sale

Pepe


  • Cuocere il riso venere in acqua salata per 18 minuti 
  • Nel frattempo preparare le verdure
  • Tagliare avocado, zucchina e sedano a cubetti piccoli, condire il tutto con olio exv, sale, pepe, basilico e scorza grattugiata di limone (più o meno mezzo limone)
  • Far lessare i gamberetti in acqua bollente per 3 minuti, lavarli sotto l’acqua fredda e lasciarli scolare.
  • Scolare il riso, lavarlo velocemente con acqua fredda.
  • Unire il riso alle verdure, unire i gamberetti , salare se necessario.
Un tocco in più : qualche foglia di menta fresca tritata donerà un retrogusto fresco e «speziato».

 





POMODORI ESTIVI


Un piatto veloce, fresco, gustoso , economico, ideale per le serate estive o un pranzo light da condividere con gli amici, in famiglia e perché no….anche da soli con un bel bicchiere di vino bianco aromatizzato e naturalmente gelato!



Ingredienti

4 pomodori (cuore di bue o da insalata)

4 pugni di riso venere

1 carota

1 zucchina

2 gambi di sedano

Scorza di limone

Basilico

Olio exv

Sale

Pepe


  • Cuocere il riso venere in acqua salata per 18 minuti
  • Nel frattempo preparare le verdure:
  • Tagliare carota, zucchina e sedano a cubetti piccoli, condire il tutto con olio exv, sale, pepe, basilico e scorza grattugiata di limone (più o meno mezzo limone)
  • Togliere la calotta del pomodoro e con un coltello svuotare il suo interno, salare.
  • Scolare il riso, lavarlo velocemente con acqua fredda.
  • Unire il riso alle verdure e salare se necessario.
  • Riempire i pomodori e aggiungere un filo di olio exv.
  • Servire con una base di riso. 
 

MINI CAKE DI CAROTE E MANDORLE


Piccole cake alle carote, sane, light adattissime per la colazione o la merenda dei bimbi ma golose anche per i grandi. Niente burro, pochissimo zucchero....ma tanto tanto gusto!


Cosa serve?
Frullino elettrico, pelapatate, grattugia, 3 ciotole, teglia per muffin, pirottini, bilancia, leccapentole

Ingredienti per 12 «mini cake»
4 uova
25 gr di zucchero semolato
25 gr di zucchero di canna
200 gr farina di mandorle
30 gr di farina 00
20 gr di frumina
160 gr di carote
1 cucchiaino di zuchero a velo
80 gr di olio di semi
80 gr di succo di arancia
1 bustina di lievito



- Prendere le uova e dividere i tuorli dall’albume
- Grattugiare le carote con lo zucchero a velo
Con un frullino elettrico :
•montare gli albumi e metterli da parte
mischiare i tuorli con gli zuccheri (semolato e di canna)
Aggiungere alternando le farine (00/ frumina/di mandorle), il lievito e l’olio di semi mischiato al succo di arancia
Aggiungere le carote
Con un leccapentole unire gli albumi montati  mischiando delicatamente
Versare due/tre cucchiai colmi di impasto nei pirottini (non andranno riempiti completamente, devono avere lo spazio per lievitare) che avremmo messo nella teglia per muffin. Io ho utilizzato uno stampo in silicone a semi sfera .... ricorderanno le famose merendine.....
Cuocere in forno preriscaldato a 170° per 25/30 minuti

Si possono congelare una volta completamente raffreddati.




  


                                               con questa ricetta partecipo al contest:
verdura, frutta fresca, legumi, cereali, pesce, frutta secca





martedì 1 luglio 2014

RISOTTO MANTECATO ALLA CREMA DI FORMAGGIO DI CAPRA E BASILICO

Un risottino gustoso e sfizioso, da condividere in coppia o con gli amici. Il bello? Basta davvero poco per prepararlo, per preparare qualcosa di originale....

Cosa serve?
Padella antiaderente, pentola, mestolo

Per il brodo (servirà per la cotura del riso)
1 zucchina
1 cipolla di tropea
8 pomodorini pachino
sale
olio exv

Preparare il brodo facendo bollire le verdure in acqua, olio e sale per 20 minuti

Per il risotto (3 persone)
Riso (che non scuoce/ 2 pugni a testa)
cipolla di tropea
un bichierino di vino bianco
basilico (10 foglie)
100 gr di crema di formaggio di capra
1 cucchiaio abbondante di creme fraiche
sale
pepe
olio exv
menta essicata

In una padella antiaderente far soffriggere la cipolla, sfumare con il vino bianco
Versare il riso, tostarlo leggermente e poco alla volta aggiungere del brodo
A fine cottura pegnere la fiamma, unire la crema di formaggio, la creme fraiche, ilbasilico e mantecare il tutto
Lasciare riposare qualche minuto, impiattare, spolverare con menta essicata e servire con una pallina di crema al formaggio....
forchetta in mano.... buon appetito!








lunedì 30 giugno 2014

QKing .... UN COMPLEANNO SPECIALE IN UN LUOGO SPECIALE ....

https://www.youtube.com/watch?v=1vjblyS5iVg&feature=youtu.be

TORTA PANBRIOCHE ALLA NUTELLA

Ci sono momemti nei quali abbiamo bisogno di coccolarci, abbiamo bisogno di un "comfort food" .... e questa torta che appare come un'enorme brioche ... vi assicuro è più che comfort....

Cosa serve?
mattarello, carta forno, teglia forno, pennello da cucina

500  gr di faria manitoba
80 gr di burro
1 panetto di lievito di birra
150 ml di latte
2 uova
5 cucchiai di zucchero
1 vasetto medio di nutella
(aromi a piacere come vanigli, limone, arancia...)

Sciogliere 60 gr burro
Far scaldare leggermente il latte (NON bollire) e unirlo al burro fuso
In una planetaria (alternativa a mano ;) ) versare la farina , lo zucchero e il lievito spezzettato ed iniziare ad impastare
Aggiungere le uova leggermente sbattute (se vi piace potete aggiungere mezzo bacello di vaniglia o un cucchiaino di estratto)
unire il composto di latte ed il burro
Impastare aggiungendo in 2/3 volte i 20g r di burro (morbido) sino al suo totale assorbimento
Il panetto dovrà risultare elastico, liscio e non appiccicoso
Far lievitare il panetto coperto da pellicola o da panno pulito di cotone per 2 ore (io posiziono il contenitore nel forno spento)
Trascorse le due ore:
prendere il panetto, dividerlo in 4 parti
con un mattarello (di legno :) ) stendere ogni parte e creare 4 cerchi della grandezza di  26/28 cm
posizionare sulla teglia il primo disco, spalmare con nutella e coprire con altro disco, rispalmare la nutella, ricoprire, rispalmare, ricoprire
dividere la torta in 12 parti uguali lasciando però una parte centrale di 3/4 cm
arrotolare ogni spicchio 2/3 volte e unire gli stessi due a due
lasciare lievitare 30 minuti
spennellare con tuorlo sbattuto
Infornare a 170 gr per 25 minuti (non più di 30)
far raffreddare e MANGIARE!!!!
Ottimo per colazione, squisito per una merenda con i bambini ... o le amiche, comfort dopo cena  seduti sul divano guardando la tv....

       







domenica 15 giugno 2014

NEW YORK CHEESECAKE

Ultimamente sta nascendo un interesse (e una passione) per i dolci americani... non tutti... ma la cheesecake mi piace un sacco! Mi piace perchè versatile, si possono creare e sperimentare mille abbinamenti!!!
Questa mia versione è presentata con una gelatina di ciliegie e al posto dei classici biscotti "digestive" per la base ho utilizzato dei biscotti ai cereali e cacao.

Cosa serve?
Teglia con cerniera da 24, carta forno, frulino elettrico.

Per la base (crosta)
450 g di biscotti ai cereali e cacao (o digestive)
120 g di burro preventivamente sciolto
1cucchiaino di miele

Per la crema
300 g di formaggio spalmabile
400 g di ricotta fresca di pecora
200 g di zucchero semolato
150 g di panna fresca
40 gr di yogurt intero naturale
3 uova intere
bacello di vaniglia (metà)
2 cucchiaini di farina bianca 00




  • Prima di tuto prepariamo la base frullando finemente i biscotti, aggiungiamo il miele e il burro sciolti insieme e lavorariamo il composto, meglio se con le mani. 
  • Mettere l' impasto all’interno dello stampo (ricoperto con carta forno) e creare prima il bordo e poi la base. Riponiamo la teglia in frigorifero per almeno 30 minuti. 
  • Amalgamare i formaggi, lo yogurt, lo zucchero, le uova, la panna e per ultimo aggiungeremo la farina setacciata. 
  • Versare la crema nella teglia e cuocere in forno preriscaldato a 160° per 50 minuti, aprire lo sportello del forno e lasciare ancora 5 minuti.
  • Prima di togliere la torta dalla teglia lasciarla raffreddare completamente (un paio di ore) e poi riporla in frigorifero per altre 2/3 ore prima di servirla.

Consiglio: essendoci nella base burro per evitare che quest'ultimo colando sporchi il forno, appoggiare lo stampo sulla teglia coperta da carta forno. 

      
versione con frutti di bosco (1 confezione per tipo di lamponi e mirtilli)